Měsíc říjen už tradičně patří tématu duševního zdraví. Vydáme se proto za poznáním vlastního nitra – jak můžeme definovat to, co se v něm nachází, co nás dělá tím, kým jsme? Zaměříme se také na to, jak se pojetí nitra proměňovalo v průběhu věků. Od antických Řeků, kteří se snažili pochopit podstatu duše, přes Danta a jeho literární výpravy do říše mrtvých až po Ibsena a Hemingwaye, kteří do svých děl vkládali hluboké psychologické nuance. Položíme si také otázku, kde se vlastně vzala duše. Tato záhadná součást lidského bytí byla předmětem debat v náboženství a filozofii po staletí. Různé kultury a tradice se pokusily vysvětlit, co duše je a jaký má vztah k našemu tělu. Zjistíme, které myšlenky přetrvaly a jaké nové perspektivy přinesly moderní názory.
Nebude chybět ani článek o propojení výtvarného umění a psychického zdraví. Arteterapie se ukazuje jako účinný prostředek, jak prozkoumat a vyjádřit naše nitro. Výtvarné umění nám pomáhá zpracovávat emoce a nalézt vnitřní klid. Zamyslíme se proto nad tím, jak umění ovlivňuje naše duševní zdraví.