V březnu jsme se rozhodli věnovat tématu duševního rozvoje. I když samozřejmě víme, že trochu předbíháme a Světový den duševního zdraví připadá až na 10. října, přišlo nám důležité se tématu věnovat už v tomto vydání časopisu. Vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) totiž zjistili, že v souvislosti se situací, ve které se naše společnost právě nachází, vzrostl v roce 2020 výskyt duševních onemocnění u dospělé populace v České republice na 30 %, očekává se také až dvojnásobný počet pokusů o sebevraždu. Enormně se zvýšil i počet těch, kteří pijí pravidelně každý týden, a to o celých 60 %. Nutno říct, že duševní zdraví je neoddělitelnou součástí našeho celkového zdraví. A protože o všechno hodnotné se musíme dobře starat, chceme prostor, který máme, efektivně využít a ukázat vám způsoby, jak na to. Existuje totiž hned celá řada možností, jak o své duševní zdraví pečovat, upevňovat ho a nalézat rovnováhu mezi naším tělem a myslí. Vždy můžeme udělat pár drobností pro to, abychom se cítili lépe, a důležitost našeho psychického zdraví by se neměla brát na lehkou váhu. 

Obsah

V tomto březnovém čísle jsme pro vás připravili články o tom, jak se o sebe správně starat, jak by měla vypadat terapeutická péče, o sebelásce i depresi. Těšit se můžete také na reportáž z otužování plaveckého klubu otužilců v pražské Tróji a na rozhovor s českým hercem a principálem Cirku La Putyka, Rostislavem Novákem mladším. Nechybí ani rubrika o vědě nebo kulturní tipy. Přejeme Vám příjemné čtení.

Ochutnávka

celý archiv predplatne casopisu

Chci pomoci konkrétním lidem bez domova a v nouzi

Podívejte se profily našich nejlepších prodejců, kterým nechybí zodpovědnost a poctivost, ale chybí jim zázemí, oblečení, obuv nebo nějaká speciální pomůcka, aby se mohli cítit spokojeně a žilo se jim lépe. Našim prodejcům můžete přispět na jejich konkrétní potřeby nebo přání.
Chcete se o jejich osudu dozvědět víc? Děkujeme všem dárcům.

Podporují nás

Děkujeme našim donátorům za jejich podporu.

MPSV
Magistrát hlavního města Prahy
Magistrát města Brna
Jihomoravský Kraj
Výbor Dobré Vůle Nadace Olgy Havlové
Nadační fond pomoci Karla Janečka
Nadační fond Avast
Nadační fond Bez Domova

Partnerské organizace

Azylový dům Matky Terezy
U Mostku 472/5
503 41 Hradec Králové
Společnost Podané ruce, o. p. s.
Opletalova 1
779 00 Olomouc
Městská Charita Plzeň, Domov Sv. Františka
Wenzigova 5
301 00 Plzeň
Recyklace, s.r.o.
Havlíčkovo nábřeží 1167/12
702 00 Moravská Ostrava
Městská charita České Budějovice, Dům sv. Pavla
Riegrova 32
370 01 České Budějovice